こんばんは、いちろーです。
冬は昼間に気持ちよく走れるからいいですよね。
今日は久しぶりに走ってみたくなりました。
ウェアに着替えて、ランニングシューズを履いて散歩にでかけました。
「走りたくなったら走ろう」
そんな軽いノリです。
これだけで気持ちがラクです。
以前は、「1日に10km走らなきゃ！」と決めて走りこんでいました。
でもそうすると、痛みを我慢して走ったり、
雨がひどいから走るのを見合わせたりしているうちに
「走らない自分への嫌悪感」に苛まれるようになっていきました。
東京マラソンを完走してみたい。
そういう思いで走っていました。
ところが、せっかくの第1回東京マラソン（2007年）は
当選したのに、スタートラインに立つことが出来ませんでした。
勤務シフトの調整が中途半端だったこともあって、
体調を崩してしまったんです。
布団に横になったまま、携帯電話のテレビでスタートの様子を見守っていました。
悔しかったので、トレーニングは続けていました。
その後2009年にもう一度当選しました。
このときは、申し込んだにもかかわらず、後になって「仕事の調整なんか無理」と思い込んでいる状況に陥ってしまっていました。
せっかく当選したのに、前日のエントリー会場にさえ行けませんでした。
完璧に諦めきっていました。
本当に走りたかったら、走ればイイ。
レースにでなくても走ることはできます。
走らなくても、歩いたってイイ。
体を動かす気持よさ。
一歩一歩、足の裏から全身に伝わってくる感触。
全身でこの世界を味わう気持よさ。
自転車とは違った面白さです。
バイクやオープンカーとも違う魅力。
ウォーキングでもジョギングでも、
ランニングでもハイキングでも……。
自分の体を移動手段にすることを存分に楽しむ。
気持ちいいですよ。
今日、多摩川の土手を歩いて走って、気持よかった。
また、走ってみようと思います。
▼走る意味が深まる！広がる！気持ちいい！
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ランニングを極める アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく
マルコム・ボーク,アンドリュー・シールズ 春秋社 2009-12-02
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▼気楽に、好きなように楽しむ！
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マラソン1年生
たかぎ なおこ メディアファクトリー 2009-09-30
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