【PR】弦楽器奏者に役立つ・カラダのやさしい使い方講座

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自分の演奏動画を見て凹んでしまうバイオリン奏者のためのマインド・フィジカル講座やります!

ご自分の演奏動画、楽しめてますか?  いちろーたです。  演奏会での、自身の演奏する様子が動画でチェックしてみると、この数年でかなり動きが変わりました。  自分で気軽に撮影して見るようになったのは、粒オケの活動に参加するようになったの...
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【PR】バイオリニストのための脱力マスター3日間集中ドリル『あごあてのトリセツ』限定配布開始!

たった8ページのPDFが、あなたの構え方を変える?! 何度やっても再現できる脱力フォーム習得のための3日間集中ドリル『あごあてのトリセツ』 限定配布中です。 こんな内容です 1日目:あご当てで何をしたい? 2日...
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イイ感じ?ヤな感じ?……分かれ目は、構えるときのあの動き!

3月22日に、バイオリンの構えかたセミナーを行ないます。 本日から受付を再開します。 ♪簡単らくらく「バイオリンの構え方」1Dayセミナー 「いい調子」を簡単に再現出来たらいいなと思ったことはありませんか? ポイント...
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本気の遊びを探している人へ……バイオリンはいかがですか?

一生かけて追求できる遊びを持っていますか? 「バイオリンをやってみたい」 「バイオリン好きだったけど、いつのまにか辞めちゃった」 それなら、やりましょうよ! バイオリンって、音を出すのは簡単です。 楽譜を読んで音を出せ...
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体の硬い弦楽器奏者集まれぇぇ!『カタさを手放して本来の持ち味が表現できる「動きの磨き方」1日集中セミナー』ですよっ

《カタさを手放して本来の持ち味が表現できる「動きの磨き方」1Dayセミナー》 【春の花咲く特別講座】今が咲くときです!硬い蕾は花咲かせてこそ☆彡 開催日:2015年2月11日(水曜日、祝日) 10時〜16時の予定 会場...
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【弦楽器奏者のためのGoogle+】ビデオハングアウトでカラダの使いかたレッスンやってます!

1回30分で構え方や、奏法の上達に効くカラダの使いかたを助言します。 ただいまキャンペーン中(予告なく終了させていただきます) 予約はこちらから→→
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【御礼とご報告、そしてささやかなお願い】

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、わたくし「弦楽器奏者のカラダの使い方」なるものをレッスンし始めています。ヴァイオリン演奏を向上させるために、カラダのどんなことに気をつけたらいいかという切り口でレッスンしています。 身体の知識、奏...
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『未来のヴァイオリニストの子供たちへ』〜ヴァイオリンドクター中澤宗幸さんをもっと知りたい

 今日は、今年のワークショップの折にご縁を頂いた、ヴァイオリンドクターこと中澤宗幸さんの著書を読んでいました。 ストラディヴァリウスの真実と嘘 至高のヴァイオリン競演CD付きposted with ヨメレバ中澤宗幸 世界文化社...
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あなたの首をラクにする3つの処方箋〜首をガチガチにする思い込みトップ3

首を自由に……  この言葉を思い浮かべたとき、カラダのどの部分のことを考えましたか?  あなたの「首」は、どこからどこまでなのでしょうか。ちょっとのあいだ、一緒に考えてみましょう。 首に関するよくある思い込みトップ3  ...
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ヴァイオリニストなら知っておきたい、『木のふしぎと生命の物語』

  僕は知りませんでした。僕のヴァイオリンがどこの森からやってきたのかを。もちろん、その木を誰が植えたのかも知りません。植えてくれた、その人はどんな思いだったんだろうか。木々とどんな会話をしながら、この木を切りだしてくれたのだろうか。 ...
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弦楽器奏者なら知っておきたいブレスのこと「ブレスはボウイングを邪魔する?!」

弦楽器!ブレスして!  アマオケ合奏などでよくあるのですが、音の入りが合わないときに、「ブレスして!」「呼吸を合わせろ!」という指示を受けることがあります。  たしかに一定の効き目がある声掛けなのです。しかし、副作用もあることを...
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【ヴァイオリニストのための解剖学入門】ヴァイオリニストによくある肩の誤解をただす〜「じゃあ、腕はどこから生えてるの?」

 ヴァイオリンを演奏するとき、腕が大活躍します。腕をいまよりももっとラクに動かすためには、正しい理解が必要です。  残念ながら、ヴァイオリニストの多くが技術を習得する過程のなかで、さまざまな練習を重ねた結果、肩周辺についての誤解をして...
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【ヴァイオリンを持つ左手が変わった】会話の記録〜キャシー・マデン先生とのレッスン(2013/05/17 東京・目黒)

 2013年5月17日、キャシー・マデン先生とのレッスンでどんな会話をしたのか、書き起こしてみました。その場に居合わせなかった人にとっては、少し分かりづらさがあるかと思います。それでも十分役に立つアイデアが含まれていますので、ここにその...
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手に負えない楽曲を練習するときに役立つ、カラダに優しい《3つのルール》

うっ、固まりそうになる! Photo by ichiro_  技術的に手に負えない感じのする楽曲に取り組むときに「こうするといいよ」というアイデア3つをご紹介します。すでに実践済みの方もいらっしゃるとは思いますが、なかなかまとまっ...
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《いま》は常に新しい!〜キャシー・マデン先生とのレッスン(2013/05/17 東京・目黒)

 世界一のアレクサンダーテクニーク教師と呼ばれているというキャシー・マデン先生からレッスンをしていただく機会に恵まれました(BODYCHANCE 音楽専門アレクサンダーテクニーク教師養成BodyThinkingコースにて)。なんと光栄なこと...
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【新入生とのレッスン】30分で基本の総点検。先入観を打ち破るには……?

 去る水曜日。今年度の新入生との初めてのレッスン。中学生です。過去にどんな教材を使ってきたのかを見せてもらいました。これが一番早いですね。どんなレッスンを受けてきたのかを知るということは。  事前に伝え聞いていたんですが、教本への書き込み...
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【レッスン受講記録】《世界一音を出すのが難しい楽器》を操るアイデアを授かる

 先日につづき、バジルさんのグループレッスンを受講してきました。今回は私を含めて3名。一人ひとりにとって濃密な時間となりました。少人数でのグループレッスンは大人数でのレッスンとは異なった雰囲気があります。どちらも意義深い学びを得ることができ...
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【レッスン受講記録】『《難しいこと》をやるときに気を付けるといいこと』は《簡単なこと》にも使っていい!

 久しぶりにバジルさんのレッスンを受けてきました。今日はグループレッスンでも総勢10名をゆうに超える人数でした。ほとんどの人が楽器を持参していました(いつ、手をあげようかな……他の人のも見てみたいな)という期待と前向きな不安が入り交じった空...
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ふたりで行うヴァイオリン演奏改善エクササイズ〜動きのクセを見つけよう

 以前ご紹介した「壁バヨ」は、ひとりでできる演奏改善エクササイズだったんですが、より安全に二人一組でできるヴァイオリン演奏改善エクササイズをご紹介します。 Link: 【壁バヨのススメ】手や首・肩・背中を痛みから開放するために...
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【壁バヨのススメ】手や首・肩・背中を痛みから開放するために〜自分の処方箋を自分で書けるようになる方法〜【音も良くなる】

 《壁バヨ》って知ってますか?バイオリン練習方法の1つです。バイオリン演奏で左手のテクニックに関する問題や、痛み・疲れやすさ・ダルさを解決する有効な方法なので紹介します。ついでに音も良くなっちゃうかもしれません。胡散臭いですか?  《壁バ...