東京マラソン2013に申し込んじゃいました！いちろーたです。
マラソンに出ようってことで走ったり散歩したりするわけです。
でも、夏場は気温が高い！
どうしても、朝方か夕暮れ以降になりますね。
でも、夜のジョギングは思ってる以上に危ない。
自転車からは見えにくいので、気付いてもらえない事もあります。
街灯のないサイクリングロードや、ちょっと暗い道なんかだとジョギングしてる人同士でもギョッとする事があります。
そこで、懐中電灯アプリの出番(^^;
iPhoneはいつも持ち歩いてますから。
もちろん普通の懐中電灯でもいいんです。
あとは、帽子やランニングパンツに留められるような小型LEDとか。
いかにもソレ用のグッズというのは出回ってますけど、身につけるものは少ないほうがいいですよね。
懐中電灯アプリのポイントですが、必須は「点滅機能」です。
点滅周期を変化させられると良いです。
ちなみに点灯させっぱなしだと、意外に電池が減りますので気をつけて。
すれ違う人や、後ろから来る人の目線に直接光が入らないように、地面や自分の足を照らすようなつもりで持つ事をオススメします。
被視認性を高めるためには、反射素材のついたシューズやシャツもあるので併用したいものですね。
