バイオリン応援団*いちろーたのブログ

弦楽器奏者に役立つカラダのやさしい使い方をレッスンしています【自然な動きで弦楽器演奏を極める】がモットー。音楽活動のこぼれ話、Mac・iPhone、食べ物のこと書いてます。

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たった2つの習慣で人生は変わる!しゃけ流・究極2ステップ手帳術

   

シンプル・イズ・ベストである。
世に蔓延る手帳術は数あれども、その根底にあるものはたった二つだ。
・読むこと
・書くこと
何を読み、何を書くのか。それが問題だ。
手帳初心者にオススメする『究極2ステップ手帳術』
・自分の行動を書き留める
・書き留めたことを読み返す
この2ステップを繰り返すのだ。
繰り返すほど、自分という人間の性(さが)が見えてくる。進むべき道も照らし出されてくる。
簡潔を極めることが最上である。
道具は、目的ではなく手段だ。
道具は、使い方の大原則を学ぶことが大事だ。
道具を、上手に使いこなせるようになるには、何度も何度も繰り返し使うことだ。失敗が数多く生まれるだろう。失敗から学ぶのだ。学ぶために行動を記録するのだ。学ぶために記録を読み返すのだ。
なるべく安価にスタートするには、ボールペンとメモ帳があればいい。
ボールペンは、どこのコンビニで売っているようなものでもいい。だけど、お気に入りのペンを持ち歩いているほうが「書こう!」という気も湧きやすい。
メモ帳もどんなものだっていい。どこでも手に入りやすいのは、名刺サイズより少しだけ大きいリング綴じのメモ帳。
最後に、書き留めていくことのパワーを教えてくれる本を2冊紹介しておきたい。切り口はそれぞれまったく異なるけれど、「書くこと」の持つパワーの秘密が説き明かされている。
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫
能率手帳の流儀
野口 晴巳

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