バイオリン応援団*いちろーたのブログ

弦楽器奏者に役立つカラダのやさしい使い方をレッスンしています【自然な動きで弦楽器演奏を極める】がモットー。音楽活動のこぼれ話、Mac・iPhone、食べ物のこと書いてます。

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厳しい冬は湯たんぽで省エネ美人!

   

冬の定番・湯たんぽ。
フトンのなかで足の先がほかほかですよね。でも、正しい使い方を知っていますか?間違った使い方でやけどする人が多いんです。
足の先から、げんこつひとつ分は離してくださいね。
使いやすいのは樹脂製の湯たんぽ。病院・施設などでも樹脂製のものが多く使われているようです。
職人さんの手作りによる金属製湯たんぽは趣がありますけども、直接肌に触れたら間違いなくやけどします。布で包んで直接触れないようにしたいものです。
萬年 トタン湯たんぽ 1号 2.4L カバー付
萬年 トタン湯たんぽ 1号 2.4L カバー付
正しい使い方で、快適な冬を健康に乗り切りましょうね。
ちょっと違った使い方もあるんですね。面白いなぁ。
「湯たんぽを使う」と美人になる―4つの筋肉を温めるのがコツ!
「湯たんぽを使う」と美人になる―4つの筋肉を温めるのがコツ!
班目 健夫
健康も美容も、足もとからなんです。
若さを保つにも、足を大切にしましょうね。

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