バイオリン応援団*いちろーたのブログ

弦楽器奏者に役立つカラダのやさしい使い方をレッスンしています【自然な動きで弦楽器演奏を極める】がモットー。音楽活動のこぼれ話、Mac・iPhone、食べ物のこと書いてます。

*

【口からの胃カメラ】鼻呼吸で楽になる?!

      2014/04/17

 今日は胃カメラを飲んできました。

 嫌な予感はしていたんです。麻酔ゼリーがクチに注入されました。「あれれ?前回と違う」しかも、クチにはプラスチックの、ホースを短く切ったような、短い筒をかまされました。これは決定的!

 今回はクチから!前回は、ハナからだったのです。

 「カメラが太い!……ということはレンズの解像度とかがいいのかもしれないなー」なんてことを思っていたら、くちやのどに麻酔がきいてきました。つばを飲み込んでも、うまく飲み込めた気がしません。この感覚が大嫌いなんです。

おげげっ!胃カメラがクチから来た!(涙

 そう思っていたら、医師の声が聞こえてきました。「息はね、ハナからすったりはいたりしてくださいねー。じゃあ、入れていきますよー」

 おげげぐぐぐがgげげげ!

 (中略)

 ふうううう……。ハナからとは比べ物になりませんでした。

いちろーたはこう思った

 経口の胃カメラ検査がきつかった理由を考えてみましたよ。

 ラクな時と、しんどい時がありました。ここがポイントですね。始めるときに、医師が「息はハナからしてください」といっていました。これが大事みたいです。

 いつしんどかったかな?と振り返ってみると……胃カメラが動いたときでした。たとえば、胃に向かって突き進むときや、胃から引き抜かれるときですね。この胃カメラが動いていたときに、胃や食道・のどを刺激されたせいで、痛みに気を取られて鼻呼吸を忘れたり、吐きたくなったせいで鼻呼吸を忘れたんですねー。

 胃カメラのときは、苦しい時こそ鼻呼吸。これ、やってみてくださいね。

コツコツ努力が報われるメール講座《奏法リノベーション365》

 自分でできる演奏フォーム矯正のヒントをメール講座形式で毎日365日お届けします! 「読んでるだけなのに、なぜか演奏が楽になっちゃった」 「練習が楽しみになった」 というお声が届いてます。やったー!   読んでみませんか? 演奏が見ちがえるメール講座《1日5分の新習慣♪奏法リノベーション》

☆☆

バイオリン奏者のためのお役立ちヒント「弦楽サプリ」YouTube

読んでわからないことも、話を聞いたり、動きを見るだけでわかっちゃうこともありますよね〜 チャンネル登録すると、更新情報をキャッチできます。 いますぐ登録どうぞ♪
↓ ↓

 - 日々徒然に…

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

no image
服装の手配を。

地方の楽団から要請があって、衣装の発送手配してきた。 ほんと、ブログの更新もまま …

no image
【名機・EDIROL R-09】システム・アップデート忘れてた!!Ver1.31でSDHD32GBまで対応、まだまだ現役でいけるじゃん!

ナイスな生録の相棒 EDIROL R-09です。 購入当時 2GBが最大のSDメ …

no image
目指せ残業ゼロ!!~しゃけの介護日誌[2006-11-02]夜勤

しゃけです。夜勤明けです。明けてそのままオケの本番~介護仲間の同窓会(?)という …

no image
【しんのすけ・すーぱー・ラブ&マネーリーディング】ミッション遂行してきたレポ、速報版【スピリチュアルなのか?!】

藤本 真之助くんがモニター募集していた「ラブ&マネーリーディング」なる …

no image
だめな俺。それはなぜ?

しゃけのひとりごと。 「行政書士の試験、お前は本当に受けるのか?」というくらいに …

no image
「相変わらず……」って、それでいいんですか!?

 楽団の拠点がありまして、 今日はそこの当番で詰めてました。 日誌があ …

no image
バイタルダンスのワークショップに参加してきました!

「バイタルダンスのワークショップに来てみませんか?」 と、ヨガクラスで出会ったH …

no image
得体の知れない疲れを取る方法

なんだか、ぼんやりとした疲れを感じる。 冷たい飲み物を飲んでも、すっきりしない。 …

「もしもあきらめきれるんなら、そんなもん夢じゃねえ!」……【宇宙兄弟】に涙する日々です

 いまも実現に向かって行動し続けている、あなたの夢はありますか?  それとも、も …

no image
月夜に恋文を

明日は出かける。 ちょいと外にでてみると、夜空が明るい。 星が少ない、東京の空。 …