バイオリン応援団*いちろーたのブログ

弦楽器奏者に役立つカラダのやさしい使い方をレッスンしています【自然な動きで弦楽器演奏を極める】がモットー。音楽活動のこぼれ話、Mac・iPhone、食べ物のこと書いてます。

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夏が来る!でも……おなかが

   

しゃけです。
東京地方、夜になってずいぶん涼しくなりました。うれしい。それだけのことなんだけど、嬉しい!うれしーっ!
思い起こせば、今朝は暑くてあぶり出されるようにして跳ね起きたんです。朝の7時。おもわず水を飲みましたよ。水を飲んで寝ましたよ。
それだけ暑いと思っていたのに、出勤前ギリギリまで寝てしまいましたねぇ。いけません。今日唯一のマイナスポイントはこれだわね。自分に甘いなぁ。
嬉しいことで思いましました。メガマックが帰ってきました。カロリーオーバーですよね、毎日は食べられません。しかしですね、マクドでバイトしていた頃は、朝マック、昼マック、夜ヨシギュウ、深夜にスタ丼……という繰り返しでしたね。
それでも体重54kgでした。自転車通学してましたね、そういえば。クルマに乗るようになったら、あれよあれよと太って、60kg、64kg…。就職する頃には70kgまで成長してました。
そんな私も現在59kgです。実際は、59~62kgってところでウロウロしてます。食べれば62kg、食べずにいると59kg。いったいどんだけ食べてるんだという話ですが、どか食いどかベンです。はい。
デスクワークを離れ、歩くことが仕事の大半を占めるようになって、カラダが本当に軽くなりました。
マラソン完走、トライアスロン参加を目指してコツコツ走ってきた2006年度でした。が、いびつな体型になってきました。もともと太い足。貧弱な腕。ビール腹。
このよくわからん体型をなんとかしたい一心でいたときにであったのが、ビリー教官でした。
▼▼▼ビリー教官ってこの人!▼▼▼



ShopJapanのコマーシャルを、寝っ転がってみてたんです。
「きみもやろう!」
「必ず効果はある!」
「休んでもいい、でも、諦めるな!戻ってこい!」
寝ているだけじゃあ、人生変わらないよ!!
と叱られる思いでしたよ。ええ。
僕が買って、キャッシュバックが帰ってきた頃から、周りもビリー教官の熱い口ぶりを真似するひとが出てきました。
どうやら僕は最先端の流行を作る人じゃなく、流行の先端を嗅ぎ分けて追従するタイプのようです。
そろそろ品薄も解消されてきたようなので、一応ご紹介しておきましょう。



DVD4巻セット。
すごいのは、ヨガマット(¥3000円相当)、ビリーバンド(¥2000相当)が付属ってこと。
キャッシュバック・キャンペーンは5000円が戻ってきます。
キャッシュバックの5000円は、同封されてくる用紙に記入をして郵送するだけ。記入内容も簡単。銀行口座や、1週間の体重や体脂肪率を記入するだけです。
ビリーバンドは、トレーニング用ゴムチューブ。
ビリーバンドは、張り切ってトレーニングしているとある日ブチっ!と切れます。
そんなときには、普通の市販品を買えばOK!
ビリーバンドな市販品(ハンドル無しタイプ)はお手頃で¥1000前後、解説書がしっかりついてるものだと¥2000以上
ビリーバンドな市販品(ハンドルありタイプ)はちょっと高い¥2000くらいかな。
参考までにアマゾンの商品を載せておきますね。


自転車のチューブを使う手もあります(^^;
え?さすがにリンクは載せないでおきます。空気入れ用の金具で怪我したら危ないでしょう?PL法で、何かあったときに守ってもらえないし。
おなかがすいたので、夜食にします。おやすみなさーい!

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