バイオリン応援団*いちろーたのブログ

弦楽器奏者に役立つカラダのやさしい使い方をレッスンしています【自然な動きで弦楽器演奏を極める】がモットー。音楽活動のこぼれ話、Mac・iPhone、食べ物のこと書いてます。

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【ヴァイオリニストのための解剖学入門】ヴァイオリニストによくある肩の誤解をただす〜「じゃあ、腕はどこから生えてるの?」

      2013/06/07

公園のベンチでヴァイオリンをひきながら・いちろーたの写真

 ヴァイオリンを演奏するとき、腕が大活躍します。腕をいまよりももっとラクに動かすためには、正しい理解が必要です。

 残念ながら、ヴァイオリニストの多くが技術を習得する過程のなかで、さまざまな練習を重ねた結果、肩周辺についての誤解をしてしまっています。肩こりや背中の痛み、時には指先のしびれの原因にさえなっていることもあるでしょう。

 腕の動かし方を見つめ直すときには、まず胴体との関係性を見直すことをおすすめします。

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