【壁バヨのススメ】手や首・肩・背中を痛みから開放するために〜自分の処方箋を自分で書けるようになる方法〜【音も良くなる】

 《壁バヨ》って知ってますか?バイオリン練習方法の1つです。バイオリン演奏で左手のテクニックに関する問題や、痛み・疲れやすさ・ダルさを解決する有効な方法なので紹介します。ついでに音も良くなっちゃうかもしれません。胡散臭いですか?

 《壁バヨ》ってちょっと変な言葉ですが「壁バヨ=壁バイオリン」という意味です。バヨ=ばよりん=ばいおりん……です。

 それはさておき、この《壁バヨ》を5分間でもいいので丁寧に取り組んでみると、それまで自分で気づくことのなかったような問題が自分で見つけられるようになっていきます。

 ちょっとした変化ではありますが、丁寧な《壁バヨ》の実践をすることで、自分の練習メニューは全部自分で組み立てられるようになりますよ。

 というわけで、今回は《壁バヨ》のやり方を紹介していきます。

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