バイオリン応援団*いちろーたのブログ

弦楽器奏者に役立つカラダのやさしい使い方をレッスンしています【自然な動きで弦楽器演奏を極める】がモットー。音楽活動のこぼれ話、Mac・iPhone、食べ物のこと書いてます。

*

「 東京マラソン/Run 」 一覧

no image

雨の東京マラソン。苦しむ人と楽しむランナーの違い。

  2015/02/22    東京マラソン/Run

バイオリニストと、ランナーの共通点。 「動くのをやめたら、おしまい」 なんちゃっ …

マラソン「35kmの壁」の破りかた

  2014/08/11    東京マラソン/Run

フルマラソンは、42.195kmを走りぬきます。 世界のトップランナーでも、市民 …

東京マラソンのボランティアになるには?「TEAM SMILE」をチェックしよう!

  2014/03/05    東京マラソン/Run

こんにちは!東京マラソンに過去2回当選しつつ一度も走れなかったいちろーたです。 …

スクリーンショット 2013-09-26 18.25.33

【速報】落ちたぜ!東京マラソン2014

  2013/09/26    東京マラソン/Run

おちたー!(^v^) タマランしようぜ! 多摩地区フルマラソンプロジェクトのプロ …

ランニング中のひったくりからiPhone5を守るのはアームバンドが最強なのか?〜猫ひろしがプノンペンでランニング中にiPhoneひったくられた件

  2013/09/18    iPhone, 東京マラソン/Run

 いよいよ今週金曜日は東京マラソン2014の当選者発表ですね。トレーニング中にi …

【マラソン超入門】梅雨のトレーニングをどうする?「暖かい季節の雨の中を走ってみよう」

 バイオリン演奏指導に役立てるために、カラダの使い方を勉強しまくっています。いち …

野外活動って面白い!〜林試の森公園で遊んできました

林試の森公園なう。 Photo by ichiro_  今日のアレクサンダーテク …

東京マラソンを気持よく完走しよう~パフォーマンスの差を生む靴下の選び方

  2012/12/26    東京マラソン/Run

前回の記事では、「靴下がなぜパフォーマンスの差を生むのか」を説明しました。 →マ …

マラソンで《一歩の差を生む》靴下の重要性

  2012/12/26    東京マラソン/Run

マラソンで何を着るか。 快適な服装はどんなものか。 何をどう着るのがよいのか。 …

「楽しいから走る」~痛くない走り方を求めて

  2012/12/10    東京マラソン/Run

 こんばんは、いちろーです。 冬は昼間に気持ちよく走れるからいいですよ …

no image

目指せ東京マラソン!iPhoneアプリ「懐中電灯」で夜ランも安心☆

  2012/08/21    東京マラソン/Run

 東京マラソン2013に申し込んじゃいました!いちろーたです。 マラソ …

東京マラソン2013一般申込は8月31日まで!

  2012/08/21    東京マラソン/Run

2012年夏一番のイベントだったオリンピック。 昨日は銀座でのメダリスト・パレー …

no image

走りたい。

  2009/02/19    東京マラソン/Run

2月も半ばを過ぎました。 東京マラソンまで、あと1ヶ月というところ。 トレーニン …

no image

足の張り

  2009/01/04    東京マラソン/Run

東京マラソン2009、今度こそスタートラインに立ちます! というのも、第1回大会 …

no image

東京マラソン登録完了のお知らせが来た!これで参加確定だ~!

  2008/12/17    東京マラソン/Run

東京マラソン事務局から登録完了・エピソード募集のお知らせが届きました。 支払いが …

no image

うそーん!東京マラソン当選してた!!

  2008/11/20    東京マラソン/Run

東京マラソン2009に参加を申し込んだのは夏のこと。 そのままお知らせも何もこな …

no image

Qちゃん引退~高橋尚子引退会見

  2008/10/28    東京マラソン/Run

高橋尚子さんが、マラソンランナーを引退するとの会見を開いた。 代理人・やすの氏と …

no image

またまた東京マラソンにエントリーしました

  2008/09/12    東京マラソン/Run

もう聞き飽きた人も多いと思うんですけどね、 先日、東京マラソンにエントリーしまし …

no image

今年こそ!!~ダイエット成功の秘訣、失敗する人の共通点

  2008/02/28    東京マラソン/Run

東京マラソン、いかがでしたか? 今年の東京マラソンは天候に恵まれましたね。かたや …

no image

「うつぶせ寝健康法」って!?~超・快眠で短眠をするには?

  2008/02/23    東京マラソン/Run

おはようございます! 朝の気持ちよい挨拶ができると、その日の気分がいいですよね。 …