バイオリン応援団*いちろーたのブログ

弦楽器奏者に役立つカラダのやさしい使い方をレッスンしています【自然な動きで弦楽器演奏を極める】がモットー。音楽活動のこぼれ話、Mac・iPhone、食べ物のこと書いてます。

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「 趣味 」 一覧

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週に一度は自転車通勤

  2008/07/17    自転車/Bike

我が家のある府中から新宿まで、道のりにして26kmくらい。時間にして、70~80 …

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レシピ:しゃけ的麻婆豆腐

マーボドーフ(麻婆豆腐、まーぼどうふ)の作り方を、母にレクチャーした。 肉を炒め …

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自転車人必見のミニ番組スタート~「自転車百景」

  2008/04/07    自転車/Bike

新番組「自転車百景」が、本日よりスタート。 23:18~23:24、日本テレビ系 …

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[GIOS Pure]春だ!点検しよう!ブレーキ交換、電池交換などなど

  2008/03/13    自転車/Bike

ブレーキシューが、だいぶ減ってきた。ブログの記録を読み返してみたら、やっぱり1年 …

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今年こそ!!~ダイエット成功の秘訣、失敗する人の共通点

  2008/02/28    東京マラソン/Run

東京マラソン、いかがでしたか? 今年の東京マラソンは天候に恵まれましたね。かたや …

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「うつぶせ寝健康法」って!?~超・快眠で短眠をするには?

  2008/02/23    東京マラソン/Run

おはようございます! 朝の気持ちよい挨拶ができると、その日の気分がいいですよね。 …

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[GIOS Pure] キリキリ音がする……。

  2008/02/21    自転車/Bike

ダイエットのために、というわけでもないけど自転車通勤してます。片道15分、のんび …

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ゼロからはじめるフランス語入門~初学者にオススメの『フラ語』教材は?(2)

  2008/02/21    フランス語入門

そんなわけで、フランス語をまったくのゼロからはじめるわけです。教材選びは慎重に行 …

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ゼロからはじめるフランス語入門~初学者にオススメの『フラ語』教材は?(1)

  2008/02/21    フランス語入門

先日、フランス語習得を思い立ちまして、いつも愛用しているAmazonでぽちっとな …

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[GIOS Pure]パンク修理~チューブ交換

  2007/12/17    自転車/Bike

空気が抜けてしまうようになって数週間……。 さすがに修理しなくちゃね、と買い物つ …

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[GIOS Pure]やっぱりパンクだわ

  2007/12/09    自転車/Bike

愛車GIOS Pureの後輪、空気が抜けてしまいます。 漏れてる。 夕方入れて、 …

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[GIOS Pure]スローパンクチュア?

  2007/12/06    自転車/Bike

愛車GIOS Pure(白) 自転車通勤を始めたころに、タイヤを履き替えた。 も …

東京マラソン 雨対策グッズ~クリアジャケット

  2007/11/13    東京マラソン/Run

東京マラソン、記念すべき第1回大会は記憶に残る大雨のなかスタートでした。体調を崩 …

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東京マラソン2008抽選結果は?

  2007/10/07    東京マラソン/Run

東京マラソン2008抽選が終わりました。 東京マラソン2007は落選し、追加当選 …

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開催決定!東京マラソン2008 – Tokyo Marathon 2008 -

  2007/05/31    東京マラソン/Run

東京マラソン2008の開催が決定になりましたね。 東京マラソン第2回大会は、平成 …

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ブレーキ交換

  2007/02/13    自転車/Bike

しゃけです。 昨日に続いて、今日も自転車のお手入れ。 今回は、ブレーキ交換です。 …

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チェーンまわり掃除

  2007/02/13    自転車/Bike

しゃけです。 昨日のことです。 ギヤチェンジのときに「キリキリ」とイヤーンな音が …

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BLOG IT! from livedoor ニュース – 期待大!?誰もが楽しめる「東京大マラソン祭り」

  2007/02/01    東京マラソン/Run

livedoor ニュース – 期待大!?誰もが楽しめる「東京大マラ …

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ひさびさに走った!

  2007/01/24    東京マラソン/Run

しゃけです。 mixiの東京マラソン関連コミュニティーで盛り上がっている話題によ …

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東京マラソン2007支払い完了

  2006/12/01    東京マラソン/Run

しゃけです。 東京マラソン2007の支払い締め切り日、私の場合は11月30日でし …