バイオリン応援団*いちろーたのブログ

弦楽器奏者に役立つカラダのやさしい使い方をレッスンしています【自然な動きで弦楽器演奏を極める】がモットー。音楽活動のこぼれ話、Mac・iPhone、食べ物のこと書いてます。

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「 ヴァイオリニストのためのアレクサンダー・テクニーク覚え書き 」 一覧

【アレクサンダーテクニーク体験記】2012年最後のキーワードは「諦める」~かなえ先生のグループレッスン2012年12月27日(後編)

昨日うけてきたアレクサンダーテクニークのグループレッスンの様子を紹介します。 様 …

【アレクサンダーテクニーク体験記】レッスン語録まとめ2012年12月分

アレクサンダーテクニークのグループレッスンや教師養成コースに、自分の課題を持ち込 …

【アレクサンダーテクニーク体験記】教師の言葉はキッカケであり目的ではない~かなえ先生のグループレッスン2012年12月27日(前編)

夜中の更新は体に良くなさそう…と思いつつさっきまで、黒木瞳さん三昧なドラマ「黒い …

運弓するときに胸骨をどう使う?……「しなくていいこと」を見つけるには

 昨日は、ユカ先生によるアレクサンダーテクニークのグループレッスン。 …

アレクサンダーテクニークを習うには~教えてくれる人を探す方法

「アレクサンダーテクニークを試してみたい…」 「ちょっと見学してみたい」 アレク …

いまからアレクサンダーテクニークを始める弦楽器奏者のための入門書はこれがおすすめ【わかる・使える3冊】

音楽家のための アレクサンダー・テクニーク入門 ペドロ デ アルカンタラ 春秋社 …

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【実験】狂ったチューニングのままポジションや指づかいは普段のまま弾いてみる~そのとき何が起こる?

バイオリンの練習をしていて、 「よくわからないけど、ちょっと調子が良くない」 「 …

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【あなたの音楽はどこにあるの?】~いつも「ここ」から始めよう(レッスン受講記録 2012/12/15 Katsumi 目黒)

 いちろーです。 昨日(2012/12/15)受けてきたレッスンの様子 …

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「演奏者の仕事って何をすること?」~演奏者は楽譜の奴隷ではない。【レッスン受講記録 2012/12/14 Kanae 目黒】

 アレクサンダーテクニークのレッスンを受けてきましたのでご紹介します。昨夜(20 …

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「良い姿勢ってどんなこと?」~体を矯正する(いじる)のをやめてみる

 こんばんは、いちろーです。 ヴァイオリニストのためになりそうなアレク …

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「痛みの原因を探るには……」~あなたが本当にやりたいことは何?

 こんにちは、いちろーです。  バイオリニストのためにアレクサンダーテクニークを …

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「脳トレ、筋トレ」~アレクサンダー・テクニークってどんな感じ?

 こんにちは、いちろーです。 バイオリニストのためにアレクサンダーテク …

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BCプロ・ThinkingBody体験記~「はじめに言葉ありき」という呪縛に気付く

BODYCHANCE東京でのThinkingBodyレッスン。 ビジターとして参 …

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アレクサンダー・テクニークをはじめる前に読んでおきたい本(その1) 『ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク―心身の不必要な緊張をやめるために』

こんにちは、いちろーたです。 今回は、アレクサンダーテクニークに興味を持った人に …

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お試しレッスン受講してきた【その2・本編】(アレクサンダーテクニーク、BODYCHANCE東京)

ひと通りのイントロダクションが終わったかなという頃になって…… 話の中で、「アタ …

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お試しレッスン受講してきました【その1】(アレクサンダーテクニーク・BODYCHANCE東京)

アレキサンダーテクニークのお試しレッスンが受けられるから行ってみたらどう? とい …